Fit in den Frühling 2019

"Fit in den Frühling" hieß es am 18.04.2019 bei ABM. Es war wieder Gesundheitstag! Dieses Mal drehte sich alles um das Thema "Stress". In Workshops konnten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Entspannungstechniken ausprobieren und lernen, wie Sie mit Stress besser umgehen können. Im Einzelcoaching konnte der eigene Stresstyp bestimmt werden, verklebte Faszien wurden bei der Myofaszialen Triggertherapie gelockert. Unterstützt wurden wir an diesem Tag von der Sports, Health & Business Consulting, der Eselsberg Physiotherapie und der Techniker Krankenkasse. In der Mittagspause gab es belegte Brötchen, verschiedene Salate und Obstsorten.